IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy. IEMT is een methode waarbij niet veel gepraat hoeft te worden. Deze methode helpt je om binnen korte tijd een trauma, angst of fobie te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen.
Door middel van oogbewegingen gaat je geheugen aan de slag om de herinneringen te neutraliseren die aan de basis liggen van je huidige probleem. De herinnering blijft, de emotie gekoppeld aan de herinnering krijgt een andere lading.
Voorbeelden waarbij IEMT helpt?
- Verwerken van nare herinneringen
- Angsten, zoals vliegangst, paniek
- Depressies
- Stress
- Burn-out
- Schuldgevoelens
- PTSS
- Trauma’s
- Futloosheid
- Chronische pijn
- Rouwverwerking
Wil je weten of IEMT ook iets voor jou kan betekenen? Neem dan contact met mij op